Salut à tous, Bienvenue dans un nouveau tuto où je vais vous apprendre votre premier trick BMX en moins de 15 minutes : le compas. Si vous découvrez cette chaîne, bienvenue ! J’ai une playlist complète de tutos BMX flat pour apprendre des tricks de base et avancer étape par étape. Je me relance dans une nouvelle saison de tutos, donc n’oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer.
Pourquoi Apprendre le Compas ?
Avant de commencer, je veux encourager tous les riders, qu’ils soient débutants ou expérimentés, à rejoindre notre communauté de BMX flat. Que vous rouliez depuis 10 ans ou 2 jours, laissez un commentaire sous la vidéo pour vous présenter et créer des liens avec d’autres riders. Notre objectif est de rassembler la communauté BMX flat en France, d’organiser des événements, des jams et des rassemblements pour faire vivre notre sport. Alors, prenez les devants et contactez d’autres riders près de chez vous pour organiser des sessions.Préparations et Matériel Nécessaire
Pour ce trick, vous aurez besoin d’un BMX équipé de 4 pegs et idéalement d’un freecoaster. Voici quelques précisions sur le matériel :- Freecoaster : Ce type de moyeu permet de rouler en avant et en arrière sans que le pédalier ne tourne, ce qui est très pratique pour certains tricks en BMX flat. Si votre BMX est équipé d’un moyeu cassette, où le pédalier tourne en marche arrière, le compas sera plus difficile à réaliser.
- Frein Avant : Un frein avant peut également être utile pour ce trick, surtout pour les débutants qui souhaitent mieux contrôler leur vélo.
Présentation du Compas et Explication du Freecoaster
Le compas est un trick idéal pour débuter en BMX flat. Avant d’entrer dans les étapes pratiques, voici un petit point technique sur le freecoaster :- Le freecoaster permet de rouler en avant et en arrière sans que le pédalier tourne, ce qui facilite le contrôle pendant les tricks. Pour savoir si votre BMX en est équipé, vérifiez que le pédalier reste immobile quand vous reculez.
- Avec un moyeu cassette, ce trick sera plus difficile, car le pédalier tournera en marche arrière. Mais ne vous inquiétez pas, je vais vous montrer une variante pour que vous puissiez tout de même vous entraîner.
Étapes pour Réaliser le Compas
- Position de Départ : Placez un pied sur le peg arrière et l’autre sur la pédale. Prenez un minimum de vitesse puis laissez le vélo s’arrêter progressivement.
- Rotation du Guidon : Accroupissez-vous légèrement, placez vos fesses près de la roue arrière, et faites tourner le guidon. C’est la base du compas, qui consiste à faire pivoter le vélo autour de votre position.
- Apprentissage en Douceur : Pour débuter, essayez de faire tomber le vélo doucement et de le redresser sans poser le pied au sol. Cette technique vous permettra de gagner en stabilité et d’éviter de poser le pied lors des tricks futurs.
Variante Sans Frein
Si votre BMX n’a pas de frein avant, voici une autre méthode pour réaliser le compas :- Placez un pied sur le peg arrière et l’autre sur la pédale, comme précédemment.
- Au lieu d’utiliser un frein, freinez avec le pneu en plaçant votre pied dessus pour arrêter la roue.
- Maintenez la position en tenant le guidon d’une main et laissez le vélo tourner doucement autour de vous.
Astuces pour Maîtriser le Compas
- Relever le Vélo : Apprenez à relever le vélo sans poser le pied au sol, car cela vous sera utile pour de nombreux tricks. Au début, vous trouverez peut-être cela difficile, mais en vous exerçant, cela deviendra plus naturel.
- Utiliser un Mur ou un Ami : Si vous avez peur de basculer en arrière, demandez à un ami de se placer derrière vous pour vous aider à maintenir l’équilibre, ou utilisez un mur pour vous appuyer. Cela vous permettra de pratiquer en toute sécurité.
- Trouver l’Équilibre : Testez différentes positions pour trouver celle qui vous offre le meilleur équilibre. Vous pouvez utiliser soit votre bras gauche, soit le bras droit pour tenir le guidon, selon ce qui est plus confortable pour vous.
Différentes Versions du Compas
Il existe plusieurs façons de réaliser le compas, et vous pouvez expérimenter pour trouver celle qui vous convient le mieux :
- Version Classique : Faites tourner la roue arrière en tenant le guidon avec votre bras gauche.
- Version Inversée : Tenez le guidon avec l’autre bras et faites tourner la roue avant. Cette version est souvent perçue comme plus simple à contrôler.
- Version Sans les Mains : Pour les plus avancés, placez un pied sur le cadre et bloquez le guidon avec la pointe du pied. Cela vous permet de faire un compas sans les mains avec un style unique.
Vidéo Démonstration
Regardez la vidéo ci-dessous pour une démonstration complète du trick « Compas » :
Partagez vos Progrès !
J’espère que ce tuto vous a aidé à maîtriser votre premier trick. Partagez vos progrès avec moi en commentaire ou sur les réseaux sociaux ! Si vous avez mis plus de 15 minutes pour le maîtriser, pas de panique. L’essentiel est de s’amuser et d’apprendre à votre rythme. Abonnez-vous pour découvrir d’autres tutos, et activez la petite cloche pour ne rien manquer.