Découvrez comment réaliser un trick BMX flat parfait pour vos shows et démonstrations ! Ce tutoriel vous guide étape par étape pour maîtriser un trick simple mais très visuel qui impressionnera à tous les coups.
Pourquoi Ce Trick Cartonne dans les Shows BMX ?
Ce trick BMX flat est l’un de mes préférés. Même s’il n’est pas le plus compliqué techniquement, il impressionne énormément le grand public. Dans mes shows BMX, je commence souvent par ce trick où je lâche les mains et les pieds. Il fonctionne à tous les coups et impressionne le public qui n’a pas l’habitude de voir ce genre de figures. Si vous souhaitez réussir vos démonstrations et shows BMX, ce trick est un excellent point de départ !
Le Business des Shows BMX
Réaliser des shows BMX peut devenir une véritable opportunité professionnelle. Cette année, j’ai effectué 90 shows BMX et j’ai même délégué certains shows à d’autres riders. Si vous vous lancez dans ce domaine, ce trick simple peut devenir un atout pour démarrer vos démonstrations en beauté.
Et même si vous ne souhaitez pas faire de show tout de suite, ce trick vous aidera à travailler vos bases d’équilibre en BMX flat.
Comment Réaliser Ce Trick en BMX Flat
Je vous propose un tutoriel simple en plusieurs étapes pour réussir ce trick BMX flat. Si vous suivez ces conseils, vous pourrez l’ajouter à votre répertoire de tricks pour impressionner vos amis ou même commencer des démonstrations.
1. Le Placement des Pieds
Mettez un pied sur la pédale du bas et passez l’autre jambe au-dessus du guidon. Familiarisez-vous avec cette position en faisant des squeaks (de petits à-coups sur le pneu pour prendre de la vitesse).
2. Stabilisez-vous
Posez votre pied sur le calepied et testez si vous êtes plus à l’aise avec le pied droit ou gauche. Le but est de tenir en équilibre sur le calepied avant de passer à la suite.
3. Attrapez la Selle
Penchez-vous légèrement en arrière pour attraper la selle. Cette étape est contre-intuitive, mais elle est essentielle pour réussir le trick. Prenez le temps de bien maîtriser ce mouvement.
Attention : Vous pourriez basculer en arrière, donc portez un casque si nécessaire et ne vous précipitez pas.
4. Enlevez les Pieds et Ajoutez du Style
Une fois stable, commencez à enlever les pieds. Vous pouvez ajouter votre propre style en bougeant les pieds, cela reste du freestyle !
5. Lâcher les Mains !
Après les pieds, essayez de lâcher les mains tout en contrôlant le guidon avec la selle. Si vous sentez que vous perdez l’équilibre, gardez votre main proche de la selle pour vous rattraper.
6. La Variante Ultime : Lâcher Pieds et Mains
C’est ici que le trick devient vraiment impressionnant. Lâchez à la fois les pieds et les mains, en maintenant l’équilibre avec vos fesses. C’est cette partie qui impressionnera le plus dans un show BMX !
Astuces pour Réussir le Trick Show BMX
- Ne vous précipitez pas : Chaque étape doit être bien maîtrisée avant de passer à la suivante. Prenez le temps de ressentir le vélo et de vous familiariser avec les mouvements.
- Gérez la direction : Faites un cercle large pour éviter les chutes. Un cercle trop serré ou aller tout droit risque de vous déséquilibrer.
- Soyez prêt à rattraper la selle : En cas de déséquilibre, votre main proche de la selle vous sauvera d’une chute.
Bonus : Une Variante Plus Technique – Le Halfpacker
Pour ceux qui maîtrisent déjà ce trick, je vous propose d’essayer une variante plus technique : le Halfpacker. Ce trick est plus avancé et demande encore plus de précision. N’hésitez pas à le tenter une fois que vous êtes à l’aise avec les étapes précédentes.